Uma rotina de cuidados para a pele é fundamental para manter a saúde e beleza da sua cútis. Mas, para uma maior eficácia dos produtos, existe uma ordem correta para aplicá-los.
Além disso, é fundamental que você utilize produtos que sejam indicados para o seu tipo de pele. Fique com a gente para conferir mais dicas fundamentais que irão organizar a sua rotina de skincare (cuidados com a pele).
1 – Limpeza: Higienização profunda
O primeiro e crucial passo em sua rotina de skincare é a limpeza. Este é o alicerce sobre o qual construímos uma pele saudável e radiante.
Opte por um sabonete neutro, um sabonete dermatológico, uma espuma ou um gel de limpeza. A escolha do produto deve alinhar-se ao seu tipo de pele para garantir uma limpeza eficaz sem causar desequilíbrios.
A limpeza diária serve como um escudo protetor, removendo impurezas acumuladas ao longo do dia. Mais do que isso, ela desobstrui os poros, proporcionando uma base limpa e receptiva para os próximos passos da sua rotina de beleza. Assim, os produtos subsequentes penetram profundamente e agem com eficácia.
Para potencializar ainda mais os benefícios da limpeza, inclua uma etapa de esfoliação uma (peles sensíveis) ou duas vezes por semana. Opte por um esfoliante específico para garantir uma remoção suave das células mortas, estimulando a renovação celular.
Incorpore esse processo em sua rotina diária, tornando-o um hábito matinal e noturno. Você garante uma pele limpa e revitalizada pela manhã, e também remove as impurezas acumuladas antes de dormir, permitindo que sua pele respire durante a noite.
Sugestões de produtos para a limpeza da pele:
Sabonete Facial em Gel Controle do Brilho - Nivea
- Indicado para peles mistas a oleosas.
- Limpa e remove impurezas profundamente com uma microesfoliação.
- Contém algas marinhas que reduz e controla o brilho, proporcionando efeito matte.
- Tecnologia avançada que limpa sem produzir espuma.
- Contém vitamina E, substância antioxidante, necessária para uma pele mais saudável.
Gel Esfoliante Facial Purified Skin - Neutrogena
- Indicado para peles mistas e oleosas.
- Elimina impurezas e toxinas, desobstrui poros e reduz a oleosidade sem deixar a sensação de ressecamento na pele.
- Permite a desobstrução dos poros, eliminação das impurezas e toxinas e redução da oleosidade da pele.
Gel de Limpeza Facial - Darrow Actine
- Indicado para pele oleosa e acneica.
- Elimina a oleosidade com uniformidade e sem ressecar o rosto.
- Fórmula com Vitamina C combinada com ativos dermatológicos antioleosidade e antiacne.
- A nova fórmulatem efeito antioxidante e uniformizante, deixando a pele radiante e com viço.
2 – Tonificação: Nutrição e equilíbrio
O segundo passo crucial em sua rotina de skincare é a tonificação, uma prática projetada para atingir as camadas mais profundas da cútis e restabelecer o equilíbrio do pH da pele.
Para peles mistas, oleosas ou propensas à acne, o tônico facial é a escolha ideal. Ele age como um agente equilibrante, controlando o excesso de oleosidade e preparando a pele para a absorção eficiente dos produtos subsequentes. Por outro lado, se você tem pele seca ou sensível, a água micelar oferece uma alternativa suave e hidratante, removendo impurezas sem causar ressecamento.
Assim como na etapa de limpeza, a tonificação é um passo que merece atenção tanto pela manhã quanto à noite. Incorporar esse ritual em sua rotina diária proporciona benefícios continuados. Pela manhã, o tônico ou água micelar prepara a pele para os desafios do dia, enquanto à noite, restaura e revitaliza, promovendo uma recuperação noturna eficaz.
Sugestões de produtos para a tonificação da pele:
Sébium H2O Água Micelar Dermatológica Antioleosidade - Bioderma
- Limpa sem ressecar a pele.
- Purifica a pele e limita a secreção de sebo.
- Oferece uma sensação imediata de frescura.
- Remove a maquilhagem do rosto.
- Muito boa tolerância - Não comedogênico - Sem enxaguamento.
Solução Micelar para Peles Sensíveis - La Roche-Posay
- Eficácia anti-poluição.
- Remove 99% da maquilhagem de rosto desde o primeiro disco de algodão.
- Limpa delicadamente, sem secar a pele.
- Deixa a pele limpa e saudável.
- Promove uma sensação de frescura na pele
- Sem álcool.
- Produto adequado para o rosto e olhos, testado sob controlo dermatológico e oftalmológico.
Tônico Facial com Aloe Vera - Océane
- Além de regular o pH da pele, evita a obstrução dos poros e prepara a pele para melhor absorção de cremes e outros produtos de skincare.
- É indicado para eliminar células mortas, resíduos de maquiagem e outras impurezas.
- Enquanto o aloe vera é conhecido por suas propriedades calmantes e de alto poder de hidratação, o ácido salicílico ajuda a controlar a oleosidade, sendo um forte aliado no combate à acne.
- O ácido hialurônico potencializa a hidratação, além de auxiliar na melhora da elasticidade da pele.
3 – Hidratação: Nutrir e restaurar a vitalidade da pele
A terceira fase da sua rotina de skincare, a hidratação, é um passo indispensável para todos os tipos de pele. Nesta etapa, a meta principal é repor a hidratação perdida ao longo do dia, essencial para manter a elasticidade, suavidade e vitalidade da pele.
Para peles secas ou sensíveis, a recomendação é optar por cremes mais espessos ou óleos minerais. Estes proporcionam uma camada protetora intensiva, oferecendo hidratação profunda e duradoura. Por outro lado, peles oleosas ou acneicas beneficiam-se de produtos mais leves, como séruns, géis ou gel-cremes, que oferecem rápida absorção e um toque seco, evitando a sensação de peso ou oleosidade.
A hidratação, geralmente, é realizada uma vez ao dia, e a noite é o momento ideal para esse ritual. Durante o período noturno, a pele está mais receptiva à absorção de nutrientes, e a aplicação de um hidratante adequado ajuda na reparação e regeneração celular.
A hidratação não é apenas sobre repor a umidade superficial, mas sim sobre nutrir a pele em níveis mais profundos. Ao escolher produtos que se alinham ao seu tipo de pele e incorporar a hidratação à sua rotina noturna, você oferece à sua pele a oportunidade de se recuperar e recarregar, proporcionando uma aparência vibrante e saudável a longo prazo.
Sugestões de produtos para a hidratação da pele:
Hidratante Facial Hydro Boost Water Gel - Neutrogena
- Com ácido hialurônico que pode protege a pele contra a perda de água, mantendo uma hidratação intensa e prolongada.
- Controle da oleosidade.
- Textura leve water gel.
- Ideal para todos os tipos de pele, inclusive peles oleosas.
Derma Hidratante Facial - Bepantol
- É livre de conservantes, não possui perfume nem parabenos, além de ser dermatologicamente testado e não comedogênico.
- Contém niacinamida e vitamina B3, que ajudam a acalmar a pele seca. Contém lipídios naturais, que substituem os lipídios perdidos na pele, e glicerina, que proporciona hidratação imediata e prolongada.
- Creme hidratante facial para uso diário, recomendado para pele seca e sensível por conta da textura ultraleve e hidratação imediata e intensa por até 48h.
Minéral 89 Hidratante Facial - Vichy
- Indicado para todos os tipos de pele.
- 1º tratamento fortalecedor das 5 barreiras cutâneas: barreira hidrolipídica, física, antioxidante, microbiana e fotoprotetora.
- Aumenta a adesão celular, reduz a perda de água transepidérmica, retém água no estrato córneo, estimula as defesas naturais da pele, equilibra o pH cutâneo, previne a inflamação e estimula as defesas imunes.
4 – Tratamento: Cuidados específicos para a sua pele
A quarta etapa em sua rotina de skincare é um marco fundamental para a saúde e beleza da sua pele. Nesta fase, o foco é direcionado para tratar necessidades específicas, prescritas pelo seu médico dermatologista. Loções, séruns, cremes e máscaras faciais entram em cena.
Uma dica valiosa é aplicar os produtos de tratamento começando pelos mais líquidos e finalizando com os cremes mais espessos. Essa estratégia otimiza a absorção de todos os ativos, assegurando que cada camada penetre na pele de maneira eficiente.
Pela manhã, invista em tratamentos antioxidantes ricos em vitaminas, ácido ferúlico, resveratrol, ou outros componentes indicados pelo seu dermatologista. Esses elementos combatem os radicais livres, oferecendo uma defesa ativa contra os danos ambientais.
À noite, a ênfase recai sobre a renovação celular e tratamentos específicos. Escolha entre opções que visam clareamento, redução de rugas, combate à acne ou hidratação profunda. Se o tratamento incluir ácidos, evite a área dos lábios, contorno dos olhos e nariz, garantindo uma aplicação precisa e minimizando o risco de irritação.
Ao seguir as orientações do seu médico dermatologista e aplicar os produtos de maneira estratégica, você proporciona à sua pele a atenção personalizada necessária para alcançar uma aparência radiante.
Sugestões de produtos para o tratamento da pele:
Sérum Preenchedor Facial Anti-idade - L'Oréal Paris Revitalift Hialurônico
- Preenche - Sensação de pele mais radiante.
- Redução das linhas de expressão e rugas.
- Rápida absorção.
- Textura não oleosa que se adapta até às peles mais oleosas.
- Não obstrui os poros.
- Sem parabenos, sem corantes, sem fragrância e sem óleo mineral.
Improve C 20 sérum - Dermage
- Serúm de vitamina C concentrado a 20%, é um poderoso antioxidante.
- Atua combatendo a multiplicação dos radicais livres, promovendo a luminosidade e estimulando a síntese de colágeno.
- Com textura leve e oil free, é ideal para a pele oleosa e para o tratamento de rugas e linhas de leves a moderadas.
Sérum x Vitamina C 15+Ácido Hialurônico - Adcos
- Melhora a elasticidade e aumenta a firmeza da pele.
- Ilumina, uniformiza o tom, hidrata intensivamente, acalma e suaviza.
- Reduz rugas e linhas em uma textura leve com rápida absorção.
- Não pinica ou arde a pele após a aplicação e trata sem agredir.
- Sem parabenos, hipoalergênico, não comedogênico.
- Dermatologicamente testado, inclusive em pele sensível.
- Possui efeito clareador, anti-inflamatório e sem fragrância.
5 – Proteção: cuidado fundamental para um skincare completo
Chegamos ao último e, sem dúvida, um dos passos fundamentais para uma rotina de skincare eficaz. Proteger a pele contra os raios UV é essencial, mesmo quando permanecemos em ambientes fechados. Essa prática não apenas preserva a saúde da pele a longo prazo, mas também prevene danos causados pela exposição solar.
Mais uma vez, a escolha do protetor solar deve ser criteriosa, alinhando-se às características específicas da sua pele para garantir uma proteção eficaz e sem comprometer o equilíbrio da cútis.
A aplicação do protetor solar deve ser incorporada à sua rotina matinal. No entanto, para aqueles com pele muito clara, melasmas ou rosácea, reaplique a cada três horas. Essa prática assegura uma defesa contínua ao longo do dia, especialmente em situações de exposição prolongada.
A proteção solar não apenas preserva a saúde da sua pele, mas também cria uma base sólida para a aplicação de maquiagem, permitindo que você desfile com confiança e estilo em qualquer lugar. Invista nesse último gesto de cuidado, e sua pele será grata por anos a fio.
Sugestões de produtos para a proteção da pele:
Protetor Solar Facial L'Oréal Paris - Solar Expertise Antirrugas
- Imediatamente: uniformiza o tom da pele.
- Efeito matte o dia todo.
- Em apenas 15 dias: deixa a pele mais macia, melhora a elasticidade e aumenta a luminosidade.
- Pele mais jovem, radiante e revigorada.
- Aplique abundantemente sobre a pele 30 minutos antes da exposição ao sol; se a quantidade aplicada não for adequada, o nível de proteção será significativamente reduzido.
Protetor Solar Facial ISDIN - Fusion Water 5 Stars
- Protetor solar facial de fase aquosa e textura ultraleve para uso diário.
- Com absorção imediata e controle da oleosidade da pele sem deixar resíduos.
- Com ácido hialurônico que proporciona a hidratação intensa da pele.
Poderoso corte ultravioleta .
Protetor Solar Bioré - Uv Perfect Milk
- Ideal para uso diário.
- Super à prova d'água.
- Pode ser retirado com sabonete (não necessita de demaquilante).
- Também pode ser usado para base de maquiagem.
- Fragrância suave de musge branco.
Ao seguir esses cinco passos, você estabelecerá uma rotina de skincare abrangente, garantindo que sua pele esteja bem cuidada e preparada para qualquer ocasião.
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