Receitas naturais para manter o bronze o ano todo


Infelizmente, não é verão o ano inteiro! Sendo assim, fica difícil manter o corpo bronzeado 365 dias por ano. Você já pensou em apostar no bronzeado caseiro e natural? É uma maneira interessante de manter o corpo dourado o ano inteiro sem ter que se expor ao sol forte. Afinal, sabemos que abusar da luz solar pode trazer consequências sérias para a saúde da nossa pele.

Então, confira nossas dicas simples e fáceis de fazer para você garantir seu bronzeado natural o ano todo!

Invista na alimentação

Suco bronzeador

Para um bronzeado duradouro, reforce a boa alimentação. Verduras e legumes são ricas em betacaroteno. Por isso, aumente a ingestão de beterraba, cenoura, espinafre, brócolis, repolho, pimentão. Anote a receita de um suco bronzeador que vai turbinar a cor da sua pele. Ele ajudará a estimular a produção de melanina no seu corpo, que é diretamente responsável pelo bronze:

Ingredientes:

  • 3 cenouras médias
  • 1 ramo de brócolis
  • meia beterraba
  • 400 ml de água.

Instruções:

Bata os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e adoce a seu gosto. 

Confira também: 5 truques para você garantir um bronzeado sempre perfeito

Pré-bronzeamento

esfoliação

Para que o bronzeado dure mais tempo, você deve preparar a pele antes de se expor ao sol ou de passar loções e cremes bronzeadores. A esfoliação é essencial para deixar a pele mais limpa e fresca. Vamos ensinar uma opção barata de se fazer, natural e suave, que irá eliminar células mortas sem danificar a sua pele. As propriedades anti-bacterianas do mel também serão fundamentais para manter a sua pele saudável.

Ingredientes:

  • 1 colher de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de azeite virgem

Instruções: 

Misture bem os ingredientes. Esfolie a pele com esta mistura sempre com movimentos suaves e constantes antes de bronzear.

Hidrate a pele

Coco e gergelim

Rico em vitamina C, o óleo de gergelim é um excelente composto natural para hidratar e iluminar a pele. Por outro lado, o óleo de coco contém gorduras que ajudam a proteger a pele dos danos do sol e a manter sempre nutrida.

Ingredientes:

  • meia xícara de óleo de coco
  • 30 ml de óleo de gergelim
  • 2 xícaras de água de rosas
  • manteiga de abóbora

Instruções: 

Junte os ingredientes numa tigela de vidro. Aqueça no micro-ondas, em potência alta durante 4 minutos. Depois, espere esfriar e misture os ingredientes lentamente com a ajuda de uma batedeira. O resultado será uma loção rala, mas cremosa que você pode espalhar no corpo para garantir uma boa hidratação.

Autobronzeador caseiro com chá

chás

Ao contrário do bronzeado adquirido pelo sol, o chá funciona mais como um autobronzeador, escurecendo a pele naturalmente, aos poucos, sem causar danos às células.

Ingredientes: 

  • 3 sacos de chá preto
  • 3/4 de água
  • 1/4 de xícara de lanolina
  • e 1/4 de xícara de óleo de gergelim

Instruções:

Ferva a água. Coloque os sacos de chá na água e deixe-os de molho durante 5 a 10 minutos. Depois, misture 1/4 de xícara da infusão, a lanolina e o óleo de gergelim num liquidificador. Bata os ingredientes a uma velocidade lenta e vá adicionando o resto da infusão do chá aos poucos. Aplique a mistura na pele de maneira uniforme e constante. Deixe secar naturalmente para evitar manchar. 

Autobronzeador caseiro com cacau

Cacau em pó

Outra receita simples e fácil para autobronzeador o corpo é usar o chocolate em pó, que dá à pele um acabamento suave, natural e sem aquela aparência laranja, que confere um aspecto extremamente artificial. O efeito é imediato, exatamente  como um autobronzeador.

Ingredientes:

  • 1/4 de xícara de cacau
  • creme corporal ou hidratante à sua escolha

Instruções:

Misture os ingredientes até atingir o ponto de um creme consistente e uniforme. Aplique-o na pele com movimentos suaves e constantes. Os efeitos de cor são imediatos. Retire delicadamente o excesso com água corrente. 

Dicas extras para atingir o bronzeado perfeito

  • Além de poupar dinheiro, ao criar o seu próprio bronzeador você poderá definir o aroma que quer deixar no corpo e evitar produtos químicos que são encontrados nas marcas tradicionais. Óleos como lanolina, coco e gergelim são ótimos para proporcionar bons resultados.
  • Como no uso de qualquer creme, quando cria o seu bronzeador caseiro, você deve testá-lo numa parte da pele para verificar a cor e qualquer possível reação alérgica. Use luvas de plástico ou lave bem as mãos para evitar manchas.
  • O bronzeador tem a função apenas de proporcionar à pele um tom bronzeado. Para a proteção da pele é sempre necessário usar protetor solar.

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