Infelizmente, não é verão o ano inteiro! Sendo assim, fica difícil manter o corpo bronzeado 365 dias por ano. Você já pensou em apostar no bronzeado caseiro e natural? É uma maneira interessante de manter o corpo dourado o ano inteiro sem ter que se expor ao sol forte. Afinal, sabemos que abusar da luz solar pode trazer consequências sérias para a saúde da nossa pele.
Então, confira nossas dicas simples e fáceis de fazer para você garantir seu bronzeado natural o ano todo!
Invista na alimentação
Para um bronzeado duradouro, reforce a boa alimentação. Verduras e legumes são ricas em betacaroteno. Por isso, aumente a ingestão de beterraba, cenoura, espinafre, brócolis, repolho, pimentão. Anote a receita de um suco bronzeador que vai turbinar a cor da sua pele. Ele ajudará a estimular a produção de melanina no seu corpo, que é diretamente responsável pelo bronze:
Ingredientes:
- 3 cenouras médias
- 1 ramo de brócolis
- meia beterraba
- 400 ml de água.
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e adoce a seu gosto.
Pré-bronzeamento
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Para que o bronzeado dure mais tempo, você deve preparar a pele antes de se expor ao sol ou de passar loções e cremes bronzeadores. A esfoliação é essencial para deixar a pele mais limpa e fresca. Vamos ensinar uma opção barata de se fazer, natural e suave, que irá eliminar células mortas sem danificar a sua pele. As propriedades anti-bacterianas do mel também serão fundamentais para manter a sua pele saudável.
Ingredientes:
- 1 colher de bicarbonato de sódio
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de azeite virgem
Modo de preparo:
Misture bem os ingredientes. Esfolie a pele com esta mistura sempre com movimentos suaves e constantes antes de bronzear.
Hidrate a pele
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Rico em vitamina C, o óleo de gergelim é um excelente composto natural para hidratar e iluminar a pele. Por outro lado, o óleo de coco contém gorduras que ajudam a proteger a pele dos danos do sol e a manter sempre nutrida.
Ingredientes:
- meia xícara de óleo de coco
- 30 ml de óleo de gergelim
- 2 xícaras de água de rosas
- manteiga de abóbora
Modo de preparo:
Junte os ingredientes numa tigela de vidro. Aqueça no micro-ondas, em potência alta durante 4 minutos. Depois, espere esfriar e misture os ingredientes lentamente com a ajuda de uma batedeira. O resultado será uma loção rala, mas cremosa que você pode espalhar no corpo para garantir uma boa hidratação.
Autobronzeador caseiro com chá
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Ao contrário do bronzeado adquirido pelo sol, o chá funciona mais como um autobronzeador, escurecendo a pele naturalmente, aos poucos, sem causar danos às células.
Ingredientes:
- 3 sacos de chá preto
- 3/4 de água
- 1/4 de xícara de lanolina
- e 1/4 de xícara de óleo de gergelim
Modo de preparo:
Ferva a água. Coloque os sacos de chá na água e deixe-os de molho durante 5 a 10 minutos. Depois, misture 1/4 de xícara da infusão, a lanolina e o óleo de gergelim num liquidificador. Bata os ingredientes a uma velocidade lenta e vá adicionando o resto da infusão do chá aos poucos. Aplique a mistura na pele de maneira uniforme e constante. Deixe secar naturalmente para evitar manchar.
Autobronzeador caseiro com cacau
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Outra receita simples e fácil para autobronzeador o corpo é usar o chocolate em pó, que dá à pele um acabamento suave, natural e sem aquela aparência laranja, que confere um aspecto extremamente artificial. O efeito é imediato, exatamente como um autobronzeador.
Ingredientes:
- 1/4 de xícara de cacau
- creme corporal ou hidratante à sua escolha
Modo de preparo:
Misture os ingredientes até atingir o ponto de um creme consistente e uniforme. Aplique-o na pele com movimentos suaves e constantes. Os efeitos de cor são imediatos. Retire delicadamente o excesso com água corrente.
5 truques para você garantir um bronzeado sempre perfeito
Dicas extras para atingir o bronzeado perfeito
- Além de poupar dinheiro, ao criar o seu próprio bronzeador você poderá definir o aroma que quer deixar no corpo e evitar produtos químicos que são encontrados nas marcas tradicionais. Óleos como lanolina, coco e gergelim são ótimos para proporcionar bons resultados.
- Como no uso de qualquer creme, quando cria o seu bronzeador caseiro, você deve testá-lo numa parte da pele para verificar a cor e qualquer possível reação alérgica. Use luvas de plástico ou lave bem as mãos para evitar manchas.
- O bronzeador tem a função apenas de proporcionar à pele um tom bronzeado. Para a proteção da pele é sempre necessário usar protetor solar.
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